Секспросвет для взрослых
Вы получите навыки и знания, чтобы улучшить отношения и сексуальную жизнь, познать свое тело и желания, научиться говорить о них с партнерами и стать более раскрепощенными и свободными от стереотипов. Поймете, что сексуальное просвещение может быть легким и увлекательным путешествием к себе.
Создан в сотрудничестве с Kinky Company
доступ 1 год
видеолекций для самостоятельного изучения
19
Базовый курс
Для самопрохождения
Зачем нужен секспросвет
На 10 браков в России приходится 7 разводов. Больше 40% в России пар разводятся из-за ревности, отсутствия взаимопонимания или измен. Вы сможете улучшить свои отношения, сексуальную жизнь.
В России тема секса все еще табуирована — и из-за этого страдает здоровье людей. По данным ЮНЕСКО, сексуальное образование снижает риск нежелательной беременности, заражения ИППП, ВИЧ.
Эти знания нужны для жизни каждому человеку. Но их не получить ни в школе, ни в вузе, зачастую об этом не с кем поговорить.
На 10 браков в России приходится 7 разводов. Больше 40% в России пар разводятся из-за ревности, отсутствия взаимопонимания или измен. Вы сможете улучшить свои отношения, сексуальную жизнь.
В России тема секса все еще табуирована — и из-за этого страдает здоровье людей. По данным ЮНЕСКО, сексуальное образование снижает риск нежелательной беременности, заражения ИППП, ВИЧ.
Эти знания нужны для жизни каждому человеку. Но их не получить ни в школе, ни в вузе, зачастую об этом не с кем поговорить.
Вы получите ответы на вопросы:
Почему иногда возбуждение появляется, а иногда нет? Можно ли им управлять?
1.
Как развить чувствительность, получать удовольствие и удовлетворять партнера?
2.
Почему нет оргазма и что с этим делать?
3.
Как получать оргазм при дисфункциях?
4.
Как перестать бояться и начать экспериментировать в сексе?
5.
Как вернуться в секс после родов?
6.
Как рассказывать о сексе детям и подросткам? Какие книги дать почитать?
Как построить гармоничные сексуальные отношения?
Как говорить с партнером о сексе?
Как поддерживать желание в долгих отношениях?
Как говорить о своих желаниях без стеснения?
Как принять себя и свое тело?
Как выгорание, тревога и другие состояния влияют на секс?
7.
1.
2.
3.
4.
1.
2.
О сексе и оргазме:
Об отношениях:
О теле и здоровье:
Как следить за сексуальным здоровьем: какие делать прививки, какие сдавать анализы, что делать при ЗППП?
3.
Для кого этот курс
Для тех, кто хочет лучше понять свое тело
Научитесь уверенно чувствовать себя в сексуальной сфере, сможете понимать, чего вы хотите в сексе и открыто разговаривать об этом с партнерами. Будете лучше понимать партнеров и их желания и получите практические рекомендации, как разнообразить сексуальную жизнь.
Для тех, кто хочет построить гармоничные отношения и улучшить сексуальную жизнь
Будете сексуально грамотными и научитесь понимать себя, свое тело, свои желания, и принимать их. Получите конкретные советы, чтобы стать более раскрепощенными, преодолеть стеснение и получать удовольствие.
Получите прогрессивную информацию из научных исследований, описанную простым языком. Здесь не будет стереотипов и стигм, будет ЛГБТ+ тематика и инклюзивность. Научитесь отвечать на сложные вопросы детей и подростков, доступно рассказывать людям о сексе, теле и сексуальном здоровье.
Для тех, кто хочет научиться говорить о сексе с детьми, клиентами, аудиторией в соцсетях
Вы изучите тему секса с позиции
Практикующих психологов
Сможете проанализировать свою сексуальность, свой сексуальный опыт, потребности и триггеры. Научитесь понимать свое тело, физиологию, свои желания. Узнаете, как отношения с партнерами влияют на секс, а секс — на отношения.
Секс-коучей
Научитесь безопасно проводить эксперименты в сексуальной жизни, узнаете о том, какие существуют сексуальные практики, кинк, БДСМ+, ролевые игры, секс-игрушки.
Секс-просветительниц
Научитесь разговаривать о сексе с детьми без научений и запугиваний, узнаете, почему тема секса табуирована в обществе и почему о ней так сложно говорить. Научитесь различать общественные стереотипы.
Врачей-сексологов
Научитесь грамотно готовиться к беременности с точки зрения сексуальной жизни, планировать «возвращение в секс» после родов. Узнаете все про анатомию и физиологию секса, как возникает оргазм и возбуждение, почему возникают боли во время полового акта и другие проблемы, как их исправить и получать удовольствие.
Научитесь действовать грамотно, если вы столкнулись с чем-то противозаконным в сексуальной сфере.
Юристов
Как проходит обучение
После покупки вы получаете доступ сразу ко всем материалам курса: видео, конспектам, статьям, упражнениям. Можете изучать их в том порядке, в каком вам удобнее. Кроме них, на курсе вас ждет:
- Тесты и мини-квизы после каждой темы — самостоятельно отслеживаете, насколько вы усвоили материал, и закрепляете его
- Самостоятельное изучение материалов — изучаете и анализируете статьи, видеоролики, книги, рекомендованные преподавателями, а также выполняете домашние задания.
- Итоговая работа — проходите тестирование, чтобы закрепить пройденные темы и получить сертификат о прохождении курса.
Программа обучения — 4 месяца
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
- Всю нужную информацию о связи секса и тела — от того, как «работает» оргазм и существует ли точка G до вопросов профилактики венерических заболеваний и секса с ВИЧ-положительным партнером,
- Как развивается сексуальность с рождения и до смерти,
- Как проявляется сексуальность в отношениях, как сами отношения влияют на секс,
- Какой разной бывает сексуальность и предпочтения в сексе разных людей,
- Как связан секс с беременностью, родами, ЭКО,
- Какой бывает сексуальная ориентация, в чем разница между сексом и гендером,
- Какие существуют форматы отношений — от полиамории до целибата.
Вы научитесь:
- Анализировать свою сексуальность, свой сексуальный опыт, потребности и триггеры,
- Понимать свое тело, физиологию,
- Готовиться к беременности с точки зрения сексуальной жизни, планировать «возвращение в секс» после родов.
Темы модуля:
- Развитие сексуальности от 0 до конца жизни
- Тело и как оно работает
- Анатомия и физиология секса
- Репродукция и секс
- ИППП. Контрацепция
- Секс как часть отношений. Как развивается и проявляется сексуальность в отношениях, как сами отношения влияют на секс
- Вариативность сексуальности. Гендер, форматы сексуальных отношений, ориентация
- Индивидуальность сексуальности. Сексуальные потребности, индивидуальный опыт и триггеры
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
- Какие проблемы мешают получать удовольствия от секса: боли во время полового акта, отсутствие желания, оргазма и другие. Узнаете, что может их вызывать и что с этим делать,
- Какие существуют сексуальные дисфункции и что с ними делать,
- Как лекарства влияют на развитие тела и психики,
- Что в сексуальной сфере разрешено и что запрещено законом и что делать, если вы столкнулись с чем-то противозаконным в этой сфере.
Вы научитесь:
- Решать проблемы, которые мешают наслаждаться сексуальной жизнью,
- Анализировать собственный негативный опыт, связанный с сексом, видеть, как он повлиял на ваше отношение к себе и ваши сексуальные отношения,
- Действовать грамотно, если вы столкнулись с чем-то противозаконным в сексуальной сфере.
Темы модуля:
- Сексуальные дисфункции: биологические, психологические и социальные факторы риска
- Секс и боль: сексуальные дисфункции
- Сексуальные дисфункции: биологические, психологические и социальные факторы риска
- Секс и боль: сексуальные дисфункции
- Особенности телесного и психического развития. Влияние лекарств
- Негативный опыт, связанный с сексом
- Секс и закон
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
- Как стереотипы в обществе влияют на то, как мы воспринимаем секс и почему так сложно бывает о нем говорить,
- Как ребенок знакомится со своим телом, что ему нужно знать и в каком возрасте,
- Какие существуют сексуальные практики, кинк, БДСМ+, ролевые игры, секс-игрушки.
Вы научитесь:
- Замечать и анализировать убеждения в обществе, которые влияют на наше восприятие темы секса,
- Разговаривать о сексе с детьми, доносить информацию о порно и эксплуатации детей, не причиняя ему вред и не запугивая, не допустить сексуализированной эксплуатации ребенка,
- Заниматься безопасным сексом и в том, что касается тела, (например, используя подходящую контрацепцию или лубрикант), и в том, что касается отношений (давая согласие на секс и получая согласие от партнера),
- Безопасно проводить эксперименты в сексуальной жизни, даже если вы раньше не делали ничего подобного.
Темы модуля:
- Убеждения о сексе и сексуальности, общество и секс
- Религия и сексуальность
- Язык сексуальности
- Сексуальное воспитание
- Сексуальное воспитание
- Безопасный секс
- Сексуальные практики
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
- Всю нужную информацию о связи секса и тела — от того, как «работает» оргазм и существует ли точка G до вопросов профилактики венерических заболеваний и секса с ВИЧ-положительным партнером,
- Как развивается сексуальность с рождения и до смерти,
- Как проявляется сексуальность в отношениях, как сами отношения влияют на секс,
- Какой разной бывает сексуальность и предпочтения в сексе разных людей,
- Как связан секс с беременностью, родами, ЭКО,
- Какой бывает сексуальная ориентация, в чем разница между сексом и гендером,
- Какие существуют форматы отношений — от полиамории до целибата.
Вы научитесь:
- Анализировать свою сексуальность, свой сексуальный опыт, потребности и триггеры,
- Понимать свое тело, физиологию,
- Готовиться к беременности с точки зрения сексуальной жизни, планировать «возвращение в секс» после родов.
Темы модуля:
- Развитие сексуальности от 0 до конца жизни
- Тело и как оно работает
- Анатомия и физиология секса
- Репродукция и секс
- ИППП. Контрацепция
- Секс как часть отношений. Как развивается и проявляется сексуальность в отношениях, как сами отношения влияют на секс
- Вариативность сексуальности. Гендер, форматы сексуальных отношений, ориентация
- Индивидуальность сексуальности. Сексуальные потребности, индивидуальный опыт и триггеры
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
- Какие проблемы мешают получать удовольствия от секса: боли во время полового акта, отсутствие желания, оргазма и другие. Узнаете, что может их вызывать и что с этим делать,
- Какие существуют сексуальные дисфункции и что с ними делать,
- Как лекарства влияют на развитие тела и психики,
- Что в сексуальной сфере разрешено и что запрещено законом и что делать, если вы столкнулись с чем-то противозаконным в этой сфере.
Вы научитесь:
- Решать проблемы, которые мешают наслаждаться сексуальной жизнью,
- Анализировать собственный негативный опыт, связанный с сексом, видеть, как он повлиял на ваше отношение к себе и ваши сексуальные отношения,
- Действовать грамотно, если вы столкнулись с чем-то противозаконным в сексуальной сфере.
Темы модуля:
- Сексуальные дисфункции: биологические, психологические и социальные факторы риска
- Секс и боль: сексуальные дисфункции
- Сексуальные дисфункции: биологические, психологические и социальные факторы риска
- Секс и боль: сексуальные дисфункции
- Особенности телесного и психического развития. Влияние лекарств
- Негативный опыт, связанный с сексом
- Секс и закон
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
- Как стереотипы в обществе влияют на то, как мы воспринимаем секс и почему так сложно бывает о нем говорить,
- Как ребенок знакомится со своим телом, что ему нужно знать и в каком возрасте,
- Какие существуют сексуальные практики, кинк, БДСМ+, ролевые игры, секс-игрушки.
Вы научитесь:
- Замечать и анализировать убеждения в обществе, которые влияют на наше восприятие темы секса,
- Разговаривать о сексе с детьми, доносить информацию о порно и эксплуатации детей, не причиняя ему вред и не запугивая, не допустить сексуализированной эксплуатации ребенка,
- Заниматься безопасным сексом и в том, что касается тела, (например, используя подходящую контрацепцию или лубрикант), и в том, что касается отношений (давая согласие на секс и получая согласие от партнера),
- Безопасно проводить эксперименты в сексуальной жизни, даже если вы раньше не делали ничего подобного.
Темы модуля:
- Убеждения о сексе и сексуальности, общество и секс
- Религия и сексуальность
- Язык сексуальности
- Сексуальное воспитание
- Сексуальное воспитание
- Безопасный секс
- Сексуальные практики
При успешной сдаче итоговой работы в течение 4 месяцев со старта обучения, вы получите сертификат «Психодемии» о прохождении курса, 93 ак. часа. Это официальный документ, который подтверждает, что вы усвоили все знания и навыки на достаточном уровне.
Сертификат
Научный руководитель и преподаватель
Преподаватели
Начать учиться
Тариф Самостоятельно
- 19 лекций в записи
- Техническая поддержка
- Сертификат о прохождении курса
Старт после покупки
Стоимость курса
15000 ₽
Вы можете получить налоговый вычет на образование в размере до 13% от суммы курса
Часто задаваемые вопросы
Да, мы специально сделали этот курс доступным широкой аудитории, поэтому в нем не будет множества сложных терминов. Он создан для людей с разным бэкграундом, информация будет вам понятна, даже если раньше не сталкивались с психологией и сексологией.
Да. Вы изучите тему секса и сексуальности с позиции врачей, секс-коучей, юристов и получите доказанную информацию, основанную на современных исследованиях. Сможете научиться открыто говорить о сексе, в том числе с клиентами.
Все знания, которые вы получаете на программе, основаны на научных исследованиях и соответствуют прогрессивным подходам. Здесь не будет стереотипной стигматизирующей информации, будет ЛГБТ+ тематика и инклюзивность.
Вы получите сертификат «Психодемии» о прохождении курса, 93 ак. часа. Сертификат такого типа подтверждает, что вы прошли курс и усвоили все знания на достаточном уровне. Для этого нужно сдать итоговую работу в течение 4 месяцев после старта обучения.
Для нас крайне важно, чтобы студенты усвоили все содержание курса на максимально высоком уровне. Поэтому у нас есть определенные требования к обучению на курсе: успешная сдача экзамена. Сертификаты получат те, кто выполнил данные требования.
Основные форматы занятий — это теоретические лекции в записи.
Все материалы будут на учебной онлайн-платформе.
Все материалы будут на учебной онлайн-платформе.
Да, мы специально сделали этот курс доступным широкой аудитории, поэтому в нем не будет множества сложных терминов. Он создан для людей с разным бэкграундом, информация будет вам понятна, даже если раньше не сталкивались с психологией и сексологией.
Да. Вы изучите тему секса и сексуальности с позиции врачей, секс-коучей, юристов и получите доказанную информацию, основанную на современных исследованиях. Сможете научиться открыто говорить о сексе, в том числе с клиентами.
Все знания, которые вы получаете на программе, основаны на научных исследованиях и соответствуют прогрессивным подходам. Здесь не будет стереотипной стигматизирующей информации, будет ЛГБТ+ тематика и инклюзивность.
Вы получите сертификат «Психодемии» о прохождении курса, 93 ак. часа. Сертификат такого типа подтверждает, что вы прошли курс и усвоили все знания на достаточном уровне. Для этого нужно сдать итоговую работу в течение 4 месяцев после старта обучения.
Для нас крайне важно, чтобы студенты усвоили все содержание курса на максимально высоком уровне. Поэтому у нас есть определенные требования к обучению на курсе: успешная сдача экзамена. Сертификаты получат те, кто выполнил данные требования.
Основные форматы занятий — это теоретические лекции в записи.
Все материалы будут на учебной онлайн-платформе.
Все материалы будут на учебной онлайн-платформе.
Наш партнер
Компания Kinky Company
Главный российский проект в сфере сексуального просвещения для взрослых. С 2016 года команда Kinky провела почти 400 мероприятий разного формата — образовательных, развлекательных, онлайн и оффлайн, масштабных с более 1000 участников и камерных, которые призваны развивать культуру секса, популяризировать темы активного согласия и сексуального интеллекта, создавать безопасное пространство свободы и самовыражения, а также помогать людям более осознанно относиться к своей и чужой сексуальности.
Основные проекты:
Kinky Practice – образовательные курсы
Kinky Party – секс-позитивные вечеринки
Kinky Day – фестиваль сексуального просвещения
Таня Дмитриева и Таисия Решетникова помогали «Психодемии» в разработке модуля курса «Секс и как мы его практикуем».
Записаться на курс
Оставьте свой контакт, и мы с вами свяжемся
Мы обрабатываем заявки в течение 24 часов каждый день. Если по каким-то причинам вы не получили от нас ответ в течение 2-х дней, пожалуйста, отправьте повторную заявку
Сообщение об успешной отправке!
Получить вебинар
Оставьте свою почту – и мы пришлем вам вебинар!
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и получение email-сообщений от Психодемии