Как есть оливье и хорошо себя чувствовать? Нутрициолог — о питании в Новый год
Вы узнаете, как и что есть на Новый год, чтобы не было мучительно больно за переедание оливье и селедки под шубой. Разберетесь, правда ли любимые новогодние блюда вредны для организма, и узнаете, как бережно вести себя с алкоголем, чтобы начать год в хорошем самочувствии. Получите новогодние рецепты от нутрициолога и сможете составить сбалансированное и вкусное меню праздничной ночи.
Онлайн
Бесплатно
22 декабря, 14:00 в Zoom
Вебинар
Новогодние рецепты от нутрициолога
Мифы о праздничных блюдах
Забота о себе
Для кого этот вебинар
Для тех, кто хочет приготовить вкусную и питательную еду на Новый год
Для тех, кто боится набрать 20 килограммов в новогоднюю ночь и начать год с жесткого детокса
Для тех, кто хочет наслаждаться едой и хорошо себя чувствовать на Новый год
Узнаете, как не отказывать себе в любимых блюдах и не переедать, даже если стол ломится от майонезных салатов, бутербродов с икрой и пирожных.
Поймете, что популярные убеждения о новогодних блюдах — это мифы, которые мешают вам наслаждаться праздником. Узнаете, как соблюсти баланс в питании, не напрягаясь и не считая каждую съеденную конфету.
Получите рецепты сбалансированных новогодних блюд от нутрициолога, которые помогут не чувствовать себя после еды большим елочным шаром.
На вебинаре вы узнаете:
Почему мы переедаем на Новый год и как это остановить
1.
Как мифы о новогодних блюдах мешают нам жить
2.
Как сделать новогодний стол питательным и вкусным
3.
Как наслаждаться едой без чувства вины
4.
Как есть и пить в Новый год, чтобы хорошо себя чувствовать
5.
6.
+ Бонус!
Рецепты сбалансированных и вкусных новогодних блюд
Рецепты сбалансированных и вкусных новогодних блюд
Новый год и алкоголь. Как о себе позаботиться?
Ведущая вебинара
Принять участие
Сообщение об успешной отправке!
ИНН/КПП 9723032427/772301001
ОГРН 1177746722780
ОГРН 1177746722780
ООО «Психодемия»
ИНН/КПП 9723032427/772301001
ОГРН 1177746722780
ОГРН 1177746722780
Бесплатные материалы для психологов и коучей
ООО «Психодемия»
5.0
Отзывы о Psychodemia
Academy Market