Доказательная нутрициология
Вы построите осознанные отношения с едой без диет, запретов, срывов и вины. Научитесь питаться сбалансированно, готовить полезную и вкусную еду, грамотно выбирать продукты в магазине и блюда в ресторанах и составлять рацион для всей семьи. Даем конкретные алгоритмы и инструкции, которые помогут изменить мышление и достичь своих целей в питании при поддержке преподавателя и куратора.
5 месяцев
6−8 часов/нед.
Курс стартовал
Но вы еще можете присоединиться
Но вы еще можете присоединиться
Основа обучения — практические вебинары и работа со своими отношениями с едой.
• Идет регистрация
Базовый курс
Почему стоит учиться на курсе?
По данным ВОЗ, каждый третий житель планеты страдает от той или иной формы неполноценного питания. Благодаря курсу вы сможете выстроить сбалансированный рацион и чувствовать себя лучше.
По данным медицинского журнала Lancet, неправильное питание является причиной каждой пятой смерти в мире. На курсе вы сможете узнать, как улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни — и своей, и своих близких.
По данным ВОЗ, каждый третий житель планеты страдает от той или иной формы неполноценного питания. Благодаря курсу вы сможете выстроить сбалансированный рацион и чувствовать себя лучше.
По данным медицинского журнала Lancet, неправильное питание является причиной каждой пятой смерти в мире. На курсе вы сможете узнать, как улучшить здоровье и увеличить продолжительность жизни — и своей, и своих близких.
Коротко о важном
В 3-минутном видео вы познакомитесь с научным руководителем курса Викторией Вишняковой и узнаете:
- Что такое доказательная нутрициология и чем она отличается от «обычной»
- Какие знания вы получите на курсе и на чем они основаны
- Какие soft скилы вы прокачаете на обучении
- В каких форматах вы будете работать на курсе
Вы научитесь:
- Не тревожиться о питании,
- Не мучить себя и близких диетами или отказами от сладкого,
- Готовить дома полезно, вкусно и быстро,
- Выбирать здоровые и вкусные блюда в кафе и ресторанах,
- Выбирать продукты в магазинах, не ведясь на маркетинговые манипуляции и мифы о питании,
- Составлять сбалансированные и вкусные рационы для себя, детей, родственников, не выходя за рамки семейного бюджета,
- Менять свои пищевые привычки и помогать близким их менять,
- Адаптировать научные рекомендации по питанию под свои вкусы,
- Заботиться о себе и других не только с помощью еды.
В результате вы попрощались с мифами о питании, которые мешают вам чувствовать себя хорошо и спокойно, лучше себя чувствуете и наслаждаетесь вкусной и питательной едой, не тратя на нее чрезмерно много денег и сил.
Этот курс — вклад в свое здоровье и качество жизни.
Для кого этот курс
Для фитнес-тренеров и велнес-коучей
Научитесь соблюдать разумный баланс в питании без изматывающих ограничений и поменяете свои привычки и отношение к еде. Возьмете эту сферу жизни под контроль и сможете улучшить свое здоровье, а если вы мама — то и здоровье своих детей.
Для всех, кто хочет наладить питание — свое и своих близких
Сможете помогать своим клиентам по запросам питания, опираясь на научно-доказанную информацию. Научитесь составлять сбалансированные рационы, учитывая возраст клиентов, состояние здоровья, образ жизни, вводить изменения пищевых привычек.
Сможете помогать клиентам менять пищевые привычки, бережно относиться к своему телу и избавиться от тревоги из-за подсчета калорий и еды.
Для психологов, работающих с РПП
Попробуете все техники и навыки на себе и сможете на практике присмотреться к новой специальности и попробовать себя в роли нутрициолога. Получите фундамент знаний для следующего обучения.
Для тех, кто присматривается к профессии нутрициолога
Форматы обучения
- Практические вебинары каждую неделю по 1,5 часа — разбираете реальные кейсы, связанные с питанием, отрабатываете техники в мини-группах, выполняете упражнения с преподавателями и однокурсниками. Получаете ответы на вопросы.
- Персональная рабочая тетрадь — вы заполняете ее на протяжении всего обучения, анализируя свой рацион, пищевые привычки и корректируя свое питание и отношение к еде.
- Самостоятельное изучение материалов — изучаете и анализируете исследования на русском и английском, чек-листы, гайды, книги, рекомендованные преподавателями, рекомендации ВОЗ, Минздрава, международных ассоциаций, а также выполняете домашние задания.
- Межмодульные тестирования — проверяете, насколько хорошо вы усвоили информацию.
- Дневник питания — ведете дневник питания и получаете обратную связь от преподавателя.
- Защита итоговой работы — предоставляете преподавателю план питания, который вы разработали для клиента или себя, и получаете обратную связь.
Каждую неделю вы изучаете видеолекцию с теорией — это займет примерно 1,5 часа. А затем приступаете к другим форматам занятий:
Обучение можно совмещать с работой: на курс в среднем понадобится 6−8 часов в неделю.
- Общий чат с однокурсниками и преподавателем — получаете ответы на вопросы, бережную обратную связь и поддержку, с которой легче внедрить в жизнь новые пищевые привычки.
Программа
Вы поставите собственные цели по питанию и пищевым привычкам и сможете достичь их с поддержкой преподавателей и куратора. Получите фундамент научных знаний о питании, а также современные инструменты для работы с установками и идеями, которые влияют на рацион. Сможете заменить нутрициолога себе и близким.
5 месяцев
Вы поставите цели на курс и начнете вести дневник питания.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Как питание влияет на здоровье и продолжительность жизни,
- Как мы выбираем еду,
- Как формируется пищевое поведение и привычки,
- Почему одной силы воли мало, чтобы изменить пищевое поведение,
- Самые интересные и показательные исследования о питании.
Вы научитесь:
- Находить достоверную информацию о питании, витаминах, минералах в интернете,
- Отличать достоверные рекомендации от тех, которым нельзя доверять,
- Понимать, когда и зачем обращаться к нутрициологу и другим специалистам.
Темы модуля:
- Роль питания в здоровье и продолжительности жизни,
- Что такое нутрициология в целом и доказательная нутрициология в частности.
Вы отследите, какие продукты и как влияют именно на ваш организм, и составите свой персональный список неподходящей для вас еды. Будете понимать, зачем и как именно вам менять пищевые привычки.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Как происходит расщепление и усвоение пищи,
- Как работают органы ЖКТ и ферменты,
- Как связано питание и гормоны,
- Как усваивается разная пища и вода,
- Что такое микробиом и кто в нем живет,
- Как микробиом и кишечник влияют на мозг,
- Как кишечник связан с иммунитетом,
- Как мозг «общается» с кишечником.
Вы научитесь:
- Понимать, почему и как нужно изменить пищевые привычки, и какой эффект это произведет на весь организм,
- Вводить изменения своих пищевых привычек, основываясь на знаниях физиологии и анатомии,
- Отслеживать, какие продукты и как влияют на ваш организм, с помощью «дневника симптомов».
Темы модуля:
- Анатомия и физиология пищеварительной системы,
- Микробиом и его влияние на человека,
- Системы организма, принимающие участие в обменных процессах,
- Понятие метаболизма и основы биохимии.
Вы соберете подробную информацию о своем рационе и сможете оценить, насколько он сбалансирован по разным видам продуктов и калорийности. Проанализируете собственный опыт диет и поймете, как они влияли на ваш организм.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Что такое БЖУ, где их искать, почему важны,
- Какую роль выполняют БЖУ и что будет, если их не хватает,
- Что такое и зачем нужны полифенолы, витамины, минералы и другие компоненты,
- Когда надо считать калории и когда не стоит,
- Почему БАДы бесполезны,
- Рейтинг лучших и худших диет,
- Что о диетах говорит наука.
Вы научитесь:
- Анализировать питание, оценивать, насколько оно сбалансировано,
- Анализировать калорийность рациона и корректировать ее для достижения своих целей,
- Анализировать собственный опыт диет и делать персональные выводы.
Темы модуля:
- Компоненты питания: макронутриенты и микронутриенты (виды и функции) и их роль в функционировании человека,
- Группы продуктов в питании человека,
- Энергетическая ценность пищи и баланс нутриентов,
- Биологически активные компоненты пищи, стимуляторы,
- Обзор диет и международно одобренных подходов к питанию.
Вы проанализируете набор продуктов, которые обычно покупаете в магазинах, разберетесь, какие именно вам стоит заменить и на что. Поймете, нужны ли вам пищевые добавки, учитывая свой уровень жизни и место, где вы живете. Выполните чек-лист безопасности на кухне.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Как способ приготовление продуктов влияет на их свойства,
- Правду про добавки и консерванты,
- Как правильно хранить продукты,
- Какие продукты обязательно мыть, а какие — нет,
- Как сделать кухню безопасной,
- Что такое ультраобработанные продукты и как их есть,
- Чем можно заменить сахар и соль в рационе.
Вы научитесь:
- Считать сахар в еде,
- Считать ультраобработанные продукты в рационе,
- Читать этикетки и составы продуктов,
- Выбирать подходящие вам продукты в магазине,
- Составлять подходящую вам продуктовую корзину.
Темы модуля:
- Формы и степень кулинарной обработки продуктов,
- Состав и маркировка продуктов,
- Пищевая безопасность и основы гигиены питания.
Вы проанализируете собственное пищевое поведение и найдете индивидуальные лайфхаки, которые помогут вам легче ввести полезные привычки, связанные с едой. Научитесь корректировать питание в зависимости от своего эмоционального состояния.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Что такое голод, что такое аппетит и какая между ними разница,
- Как устроена привычка и как ее менять,
- Бытовые лайфхаки, которые помогут менять пищевые привычки,
- Как связаны эмоции и питание,
- Как себе помочь, когда переедаешь,
- Какие признаки могут говорить об РПП и орторексии.
Вы научитесь:
- Регулировать рацион, учитывая влияние своих эмоций,
- Снижать стресс, чтобы регулировать пищевое поведение,
- Отслеживать голод и насыщение,
- Находить индивидуальные лайфхаки, чтобы менять свои пищевые привычки.
Темы модуля:
- Пищевое поведение,
- Интуитивное питание,
- Эмоции и еда.
Вы выстроите для себя рацион питания и научитесь делать его разнообразным, планировать еду на неделю. Сможете готовить дома с вдохновением и удовольствием и продумывать, где вне дома можно поесть вкусную и питательную еду.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Простые рецепты блюд, которые легко готовить дома,
- Что такое конструктор питания и как им пользоваться,
- Почему важно готовить дома и проводить кулинарные эксперименты,
- Как устроена еда в ресторанах и кафе,
- Какие маркетинговые уловки используют в кафе и магазинах,
- Как недосып и стресс влияют на то, что вы едите.
Вы научитесь:
- Грамотно выбирать еду в ресторанах и кафе,
- Продумывать план питания дома на неделю,
- Находить источники кулинарного вдохновения, которые помогут больше готовить дома,
- Вносить разнообразие в свой рацион.
Темы модуля:
- Выстраивание сбалансированного питания дома,
- Питание вне дома,
- Влияние сна и физической активности на пищевое поведение,
- Составление плана питания.
Научитесь составлять сбалансированные рационы для своих близких и давать им персональные рекомендации по питанию, учитывая их вкусы, образ жизни, особенности здоровья.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
— Составлять сбалансированные рационы для своих близких с учетом их особенностей,
— Анализировать питание и привычки своих близких,
— Давать персональные рекомендации по питанию своим близким, учитывая их возраст, состояние здоровья, образ жизни, предпочтения в еде.
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Что такое аллергия, непереносимость и лактазная недостаточность,
- Что такое веганство, вегетарианство и флекситариантсво,
- Главные проблемы в питании детей,
- Как строить рацион для пожилых людей,
- Как строить рацион для беременных,
- Нужно ли спортивное питание людям, которые не занимаются спортом,
- Может ли спортивное питание быть опасным,
- Как связано питание и роды,
- Как обеспечить нужный калораж во время беременности и что делать при токсикозе.
Вы научитесь:
— Составлять сбалансированные рационы для своих близких с учетом их особенностей,
— Анализировать питание и привычки своих близких,
— Давать персональные рекомендации по питанию своим близким, учитывая их возраст, состояние здоровья, образ жизни, предпочтения в еде.
Темы модуля:
- Питание при различных заболеваниях и особенностях (аллергия, веганство, непереносимость, диабет),
- Питание детей,
- Питание для здорового старения и особенности построения рациона пожилых людей,
- Спортивное питание,
- Питание беременных.
Вы разработаете план питания для себя с учетом образа жизни и ограничений по здоровью, и получите обратную связь от преподавателя.
Вы поставите цели на курс и начнете вести дневник питания.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Как питание влияет на здоровье и продолжительность жизни,
- Как мы выбираем еду,
- Как формируется пищевое поведение и привычки,
- Почему одной силы воли мало, чтобы изменить пищевое поведение,
- Самые интересные и показательные исследования о питании.
Вы научитесь:
- Находить достоверную информацию о питании, витаминах, минералах в интернете,
- Отличать достоверные рекомендации от тех, которым нельзя доверять,
- Понимать, когда и зачем обращаться к нутрициологу и другим специалистам.
Темы модуля:
- Роль питания в здоровье и продолжительности жизни,
- Что такое нутрициология в целом и доказательная нутрициология в частности.
Вы отследите, какие продукты и как влияют именно на ваш организм, и составите свой персональный список неподходящей для вас еды. Будете понимать, зачем и как именно вам менять пищевые привычки.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Как происходит расщепление и усвоение пищи,
- Как работают органы ЖКТ и ферменты,
- Как связано питание и гормоны,
- Как усваивается разная пища и вода,
- Что такое микробиом и кто в нем живет,
- Как микробиом и кишечник влияют на мозг,
- Как кишечник связан с иммунитетом,
- Как мозг «общается» с кишечником.
Вы научитесь:
- Понимать, почему и как нужно изменить пищевые привычки, и какой эффект это произведет на весь организм,
- Вводить изменения своих пищевых привычек, основываясь на знаниях физиологии и анатомии,
- Отслеживать, какие продукты и как влияют на ваш организм, с помощью «дневника симптомов».
Темы модуля:
- Анатомия и физиология пищеварительной системы,
- Микробиом и его влияние на человека,
- Системы организма, принимающие участие в обменных процессах,
- Понятие метаболизма и основы биохимии.
Вы соберете подробную информацию о своем рационе и сможете оценить, насколько он сбалансирован по разным видам продуктов и калорийности. Проанализируете собственный опыт диет и поймете, как они влияли на ваш организм.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Что такое БЖУ, где их искать, почему важны,
- Какую роль выполняют БЖУ и что будет, если их не хватает,
- Что такое и зачем нужны полифенолы, витамины, минералы и другие компоненты,
- Когда надо считать калории и когда не стоит,
- Почему БАДы бесполезны,
- Рейтинг лучших и худших диет,
- Что о диетах говорит наука.
Вы научитесь:
- Анализировать питание, оценивать, насколько оно сбалансировано,
- Анализировать калорийность рациона и корректировать ее для достижения своих целей,
- Анализировать собственный опыт диет и делать персональные выводы.
Темы модуля:
- Компоненты питания: макронутриенты и микронутриенты (виды и функции) и их роль в функционировании человека,
- Группы продуктов в питании человека,
- Энергетическая ценность пищи и баланс нутриентов,
- Биологически активные компоненты пищи, стимуляторы,
- Обзор диет и международно одобренных подходов к питанию.
Вы проанализируете набор продуктов, которые обычно покупаете в магазинах, разберетесь, какие именно вам стоит заменить и на что. Поймете, нужны ли вам пищевые добавки, учитывая свой уровень жизни и место, где вы живете. Выполните чек-лист безопасности на кухне.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Как способ приготовление продуктов влияет на их свойства,
- Правду про добавки и консерванты,
- Как правильно хранить продукты,
- Какие продукты обязательно мыть, а какие — нет,
- Как сделать кухню безопасной,
- Что такое ультраобработанные продукты и как их есть,
- Чем можно заменить сахар и соль в рационе.
Вы научитесь:
- Считать сахар в еде,
- Считать ультраобработанные продукты в рационе,
- Читать этикетки и составы продуктов,
- Выбирать подходящие вам продукты в магазине,
- Составлять подходящую вам продуктовую корзину.
Темы модуля:
- Формы и степень кулинарной обработки продуктов,
- Состав и маркировка продуктов,
- Пищевая безопасность и основы гигиены питания.
Вы проанализируете собственное пищевое поведение и найдете индивидуальные лайфхаки, которые помогут вам легче ввести полезные привычки, связанные с едой. Научитесь корректировать питание в зависимости от своего эмоционального состояния.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Что такое голод, что такое аппетит и какая между ними разница,
- Как устроена привычка и как ее менять,
- Бытовые лайфхаки, которые помогут менять пищевые привычки,
- Как связаны эмоции и питание,
- Как себе помочь, когда переедаешь,
- Какие признаки могут говорить об РПП и орторексии.
Вы научитесь:
- Регулировать рацион, учитывая влияние своих эмоций,
- Снижать стресс, чтобы регулировать пищевое поведение,
- Отслеживать голод и насыщение,
- Находить индивидуальные лайфхаки, чтобы менять свои пищевые привычки.
Темы модуля:
- Пищевое поведение,
- Интуитивное питание,
- Эмоции и еда.
Вы выстроите для себя рацион питания и научитесь делать его разнообразным, планировать еду на неделю. Сможете готовить дома с вдохновением и удовольствием и продумывать, где вне дома можно поесть вкусную и питательную еду.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Простые рецепты блюд, которые легко готовить дома,
- Что такое конструктор питания и как им пользоваться,
- Почему важно готовить дома и проводить кулинарные эксперименты,
- Как устроена еда в ресторанах и кафе,
- Какие маркетинговые уловки используют в кафе и магазинах,
- Как недосып и стресс влияют на то, что вы едите.
Вы научитесь:
- Грамотно выбирать еду в ресторанах и кафе,
- Продумывать план питания дома на неделю,
- Находить источники кулинарного вдохновения, которые помогут больше готовить дома,
- Вносить разнообразие в свой рацион.
Темы модуля:
- Выстраивание сбалансированного питания дома,
- Питание вне дома,
- Влияние сна и физической активности на пищевое поведение,
- Составление плана питания.
Научитесь составлять сбалансированные рационы для своих близких и давать им персональные рекомендации по питанию, учитывая их вкусы, образ жизни, особенности здоровья.
Вы узнаете:
Вы научитесь:
— Составлять сбалансированные рационы для своих близких с учетом их особенностей,
— Анализировать питание и привычки своих близких,
— Давать персональные рекомендации по питанию своим близким, учитывая их возраст, состояние здоровья, образ жизни, предпочтения в еде.
Темы модуля:
Вы узнаете:
- Что такое аллергия, непереносимость и лактазная недостаточность,
- Что такое веганство, вегетарианство и флекситариантсво,
- Главные проблемы в питании детей,
- Как строить рацион для пожилых людей,
- Как строить рацион для беременных,
- Нужно ли спортивное питание людям, которые не занимаются спортом,
- Может ли спортивное питание быть опасным,
- Как связано питание и роды,
- Как обеспечить нужный калораж во время беременности и что делать при токсикозе.
Вы научитесь:
— Составлять сбалансированные рационы для своих близких с учетом их особенностей,
— Анализировать питание и привычки своих близких,
— Давать персональные рекомендации по питанию своим близким, учитывая их возраст, состояние здоровья, образ жизни, предпочтения в еде.
Темы модуля:
- Питание при различных заболеваниях и особенностях (аллергия, веганство, непереносимость, диабет),
- Питание детей,
- Питание для здорового старения и особенности построения рациона пожилых людей,
- Спортивное питание,
- Питание беременных.
Вы разработаете план питания для себя с учетом образа жизни и ограничений по здоровью, и получите обратную связь от преподавателя.
Получить полное расписание курса
Увидите темы каждого занятия, дату и время, чтобы спланировать обучение.
Сообщение об успешной отправке!
Научный руководитель
Преподаватели
Российский союз нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
UNICEF
ОО «Нутрициологи России»
Ассоциация коммуникаторов в сфере образования и науки
Ассоциация медицинских журналистов
Российский союз нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой индустрии
UNICEF
ОО «Нутрициологи России»
Ассоциация коммуникаторов в сфере образования и науки
Ассоциация медицинских журналистов
Документ об окончании обучения
Если у вас нет высшего образования, то при успешной сдаче экзамена и посещении 80% занятий курса вы получите сертификат о прохождении курса объемом 200 академических часов (лицензия № Л035-01298-77/00179891, приказ от 09.04.2021 № 250Л)
Сертификат
Если у вас есть высшее образование, то при успешной сдаче экзамена и посещении 80% занятий курса вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного образца об усвоении программы объемом 200 академических часов (лицензия № Л035-01298-77/00179891, приказ от 09.04.2021 № 250Л)
Удостоверение
Начать учиться
90 047 ₽
5 003 ₽/мес
Общая сумма составит:
Помесячная оплата на 18 месяцев:
- 44 ак. часа теории в видеоформате
- 22 практических вебинара
- Общий чат с куратором
- Домашние задания
- Вспомогательные материалы для практики
Документ: Удостоверение о повышении квалификации, 200 ак. часов
Вы можете получить налоговый вычет на образование в размере до 13% от суммы курса
После обучения ваше развитие продолжается
Вы получаете доступ к бесплатным интервизиям, мастер-майндам, встречам книжного клуба и другим онлайн-мероприятиям только для выпускников.
в Сообществе выпускников
Часто задаваемые вопросы
Да, мы специально сделали этот курс доступным широкой аудитории, поэтому в нем не будет множества сложных терминов. Он создан для людей с разным бэкграундом, информация будет вам понятна, даже если раньше не сталкивались с нутрициологией.
Да, можете.
Все знания, которые вы получаете на программе, основаны на научных исследованиях. Здесь не будет рекомендаций отказаться от глютена и пить БАДы.
Если у вас нет высшего образования, вы получите сертификат «Психодемии» о прохождении курса объемом 200 ак. часов. Если у вас есть высшее образование, вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного образца, 200 ак. часов. Но для этого недостаточно просто посмотреть видеолекции: мы выдаем документы только тем, кто посетил 80% вебинаров и успешно сдал выпускной экзамен.
Для нас крайне важно, чтобы студенты усвоили все содержание курса на максимально высоком уровне. Поэтому у нас есть определенные требования к обучению на курсе: 80% посещения вебинаров, успешная защита итогового проекта. Документ получат те, кто выполнил данные требования.
Видеолекции с теорией предоставляются в записи. Онлайн-вебинары также записываются, но нужно посетить не меньше 80%, чтобы получить документ по окончании обучения.
Основные форматы занятий — это теоретические лекции в записи, практические вебинары с преподавателями, работа в мини-группах на них. У вас будет общий чат с куратором, где можно получить поддержку, уточнить вопрос по организации процесса и просто пообщаться с единомышленниками.
Все доступно и бесплатно.
Zoom — платформа для видеоконференцсвязи, на которой мы проводим вебинары и все групповые активности.
Telegram — мессенджер, в котором происходит общение куратора и студентов.
Все материалы будут на учебной онлайн-платформе.
Zoom — платформа для видеоконференцсвязи, на которой мы проводим вебинары и все групповые активности.
Telegram — мессенджер, в котором происходит общение куратора и студентов.
Все материалы будут на учебной онлайн-платформе.
Да, мы специально сделали этот курс доступным широкой аудитории, поэтому в нем не будет множества сложных терминов. Он создан для людей с разным бэкграундом, информация будет вам понятна, даже если раньше не сталкивались с нутрициологией.
Да, можете.
Все знания, которые вы получаете на программе, основаны на научных исследованиях. Здесь не будет рекомендаций отказаться от глютена и пить БАДы.
Если у вас нет высшего образования, вы получите сертификат «Психодемии» о прохождении курса объемом 200 ак. часов. Если у вас есть высшее образование, вы получите удостоверение о повышении квалификации установленного образца, 200 ак. часов. Но для этого недостаточно просто посмотреть видеолекции: мы выдаем документы только тем, кто посетил 80% вебинаров и успешно сдал выпускной экзамен.
Для нас крайне важно, чтобы студенты усвоили все содержание курса на максимально высоком уровне. Поэтому у нас есть определенные требования к обучению на курсе: 80% посещения вебинаров, успешная защита итогового проекта. Документ получат те, кто выполнил данные требования.
Видеолекции с теорией предоставляются в записи. Онлайн-вебинары также записываются, но нужно посетить не меньше 80%, чтобы получить документ по окончании обучения.
Основные форматы занятий — это теоретические лекции в записи, практические вебинары с преподавателями, работа в мини-группах на них. У вас будет общий чат с куратором, где можно получить поддержку, уточнить вопрос по организации процесса и просто пообщаться с единомышленниками.