Познакомьтесь с терапией принятия и ответственности — одним из самых популярных направлений когнитивно-поведенческой терапии.
6
уроков для самостоятельного изучения
бесплатный доступ навсегда
Мини-курс
Бесплатно
Расскажем о терапии принятия и ответственности на примере работы с тревожностью.
Курс подойдет вам, если
ACT работает с универсальными психологическими процессами. Поэтому сочетается с другими направлениями психологического консультирования и подходит даже опытным специалистам.
Вы опытный практик и хотите освоить АСТ
Вы работаете психологом, но вам не хватает структуры
АСТ — гибкий метод, где есть место творчеству. Поэтому он полезен тем, кто начинает практику и хочет освоить конкретное направление.
Вы начинающий психолог или студент
АСТ четко структурирован. Это помогает практикам систематизировать свои знания из других подходов и выстроить логичную систему для работы с клиентами.
Вы узнаете
Как в терапии принятия и ответственности понимаются тревожные расстройства
1
Как работать с тревогой клиента в АСТ и развивать психологическую гибкость
2
Почему люди избегают негативный опыт и помогает ли это снизить тревожность
3
Как концептуализировать случай клиента с помощью шестиугольника психологической гибкости
4
Как работать с желанием клиента перестать испытывать тревогу и негативные эмоции
5
Три упражнения для когнитивного разделения с беспокойством и катастрофизацией
Единственная россиянка — сертифицированный тренер ACT (Peer Reviewed Trainer) от Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS).
Практикующий психолог, психотерапевт, инструктор навыков осознанности, переводчик. Ведет лекции, семинары и тренинги по психологии, психотерапии и телесным практикам.
Член международной Ассоциации контекстуально-поведенческой науки (ACBS) и Ассоциации по развитию культуры осознанности (АРКО). Психолог в проекте «Зеленая психология», член исследовательской группы Climate Justice and Action в ACBS.
Наш полный курс «Терапия принятия и ответственности (АСТ)»
За 4 месяца вы освоите универсальную модель концептуализации случаев, научитесь помогать клиентам строить жизнь в соответствии с их ценностями и развивать психологическую гибкость.