Мини-курсы
База знаний
Лаборатория
О компании
Сообщество выпускников
Реферальная программа
Как учиться?
Карьерные консультации
Бесплатная помощь коуча или психолога
Материалы для психологов и коучей
Отбираем главное для практики, учебы и жизни — и отправляем вам каждый четверг.
Радуем бесплатными книгами :)
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с нашей политикой конфиденциальности

Как адаптироваться в новой стране?

Вы узнаете, с какими проблемами сталкиваются люди во время и после эмиграции — от одиночества до стыда и ощущения себя «человеком второго сорта». Поймете, как прожить их с минимальными потерями и как подготовиться к отъезду, а также получите список первых шагов, которые стоит сделать на новом месте, чтобы быстрее адаптироваться
Онлайн
Бесплатно
13 октября, 19:00 в Zoom
Вебинар

Как адаптироваться в новой стране?

Вы узнаете, с какими проблемами сталкиваются люди во время и после эмиграции — от одиночества до стыда и ощущения себя «человеком второго сорта». Поймете, как прожить их с минимальными потерями и как подготовиться к отъезду, а также получите список первых шагов, которые стоит сделать на новом месте, чтобы быстрее адаптироваться
Онлайн
Бесплатно
13 октября, 19:00 в Zoom
Вебинар
Для кого вебинар
Будете знать, какие психологические проблемы могут возникнуть при эмиграции и как их решить. Получите список первых действий при переезде, чтобы прожить это время с наименьшими потерями для себя
Для тех, кто планирует переезд
Узнаете, что происходит с психикой человека в эмиграции, чтобы получить полную картину процесса и принять решение
Для тех, кто думает о переезде
Поймете, что с вами происходит, почему вы испытываете сложные чувства и что с ними делать. Узнаете, какие шаги помогут чувствовать себя устойчивее и привыкнуть к новому месту
Для тех, кто недавно переехал
На вебинаре вы разберете проблемы при эмиграции:
Шок. «Все происходит слишком быстро, не успеваю прожить этот опыт»
1
Одиночество. «Новых друзей еще нет, а со старыми нет прежней близости»
2
Потеря привычной рутины. «Все новое и непонятное»
3
Неясная самоидентификация. «Не понимаю, кто я теперь»
4
Неуверенность в будущем. «Не понимаю, что будет дальше и что делать»
5
Трудные интенсивные чувства. «Мне стыдно, чувствую себя чужим», «Переживаю за будущее детей», «Чувствую вину перед теми, кто остался»
6
Завышенные ожидания от переезда. «Мои надежды не оправдались»
7
Обострение прошлых проблем. «Не хватает сил на все, жизнь сыпется»
8
Сложности с иностранным языком и культурой. «Боюсь общаться с местными», «Не могу выучить язык»
9
+ Получите список первых шагов на новом месте, которые помогут быстрее адаптироваться

Спикеры

Принять участие

Email
Name
Phone
Comments
Сообщение об успешной отправке!

Группа поддержки для эмигрантов

Онлайн
Яна Семенова и Женя Петрова ведут онлайн-группу для эмигрантов, которые испытывают трудности в новой стране.
  • Вы сможете понять, как люди адаптируются в эмиграции, что влияет на скорость адаптации и как помочь себе в этом процессе.
  • Вы окажетесь в кругу людей с похожими проблемами, которые поделятся своим опытом и помогут разобраться в ваших трудностях.
  • Вы научитесь техникам саморегуляции и другим инструментам самопомощи.
Группа

Мы выкладываем полезные материалы и анонсы в нашем канале, подписывайтесь