Перед публикацией проверить код, который закрепляет хедер вверху экрана.
Скопировать ID блока хедера ниже, вставить в генератор кода и получившийся код вставить в блок Т123 ниже хедера.

Вход в Nolim:
aalenakorshunova@yandex.ru
vvvvv5
Мини-курсы
База знаний
Лаборатория
О компании
Сообщество выпускников
Реферальная программа
Как учиться?
Карьерные консультации
Бесплатная помощь коуча или психолога
26.07.2022
прочитаете за 4 минуты
Видеоурок по психотерапевтическим подходам от практикующего психолога и преподавателя
Мини-гид по направлениям психотерапии. Как выбрать свой подход
Начинающим
Психологическое консультирование
посмотрите видеоурок за 13 минут
Если вы обучаетесь психологии, то можете задаваться вопросом, как выбрать подход для будущей практики. Направлений очень много, и может быть сложно найти тот, который подойдет именно вам.
Чтобы было легче выбрать, делимся с вами уроком от Елены Лавровой. Елена — кандидат психологических наук, практикующий психолог с 10-летним опытом в таких подходах, как схема-терапия, ОРКТ и нарративная практика. Также Елена преподает в «Психодемии» на курсах «Мастерство психологического консультирования», «Основы психологии», «Ориентированная на решения краткосрочная терапия».
Если вы обучаетесь психологии, то можете задаваться вопросом, как выбрать подход для будущей практики. Направлений очень много, и может быть сложно найти тот, который подойдет именно вам.
Чтобы было легче выбрать, делимся с вами уроком от Елены Лавровой. Елена — кандидат психологических наук, практикующий психолог с 10-летним опытом в таких подходах, как схема-терапия, ОРКТ и нарративная практика. Также Елена преподает в «Психодемии» на курсах «Мастерство психологического консультирования», «Основы психологии», «Ориентированная на решения краткосрочная терапия».
Чтобы узнать подробности, смотрите видео полностью. Самое главное собрали в небольшом конспекте ⬇
Чтобы узнать подробности, смотрите видео полностью. Самое главное собрали в небольшом конспекте ⬇
В психотерапии более 400 подходов
И это только официально зарегистрированных. На самом деле их гораздо больше, и постоянно появляются новые на основании сочетаний подходов и инструментов из разных методов и направлений.
И это только официально зарегистрированных. На самом деле их гораздо больше, и постоянно появляются новые на основании сочетаний подходов и инструментов из разных методов и направлений.
Подходы делят на направления
Глобально — на эти пять:
Глобально — на эти пять:
Психодинамические подходы
Когнитивно-поведенческая терапия
Гуманистический подход (клиент-центрированный)
Экзистенциальный подход
Постмодернистские подходы — например, нарративная практика, ОРКТ, метод десенсибилизации и переработки движением глаз
Подходы возникают в ответ на запросы времени
Например, психоанализ возник в довоенное время, когда многие браки заключались не по любви, а ради объединения состояний. Вытеснение сексуальных тенденций в таких отношениях было основной проблемой, которую обнаружил Фрейд и через которую пришел к идее бессознательного.
Поведенческая психотерапия, предшественница КПТ, появилась, когда развивались все науки, в том числе и психология. Она стремилась к строгому научному канону, и сейчас КПТ — один из самых эффективных и научно доказанных подходов.
Экзистенциальный подход возник после Второй мировой войны, когда многие люди пришли с фронта: им нужно было искать новый смысл своей жизни.
Например, психоанализ возник в довоенное время, когда многие браки заключались не по любви, а ради объединения состояний. Вытеснение сексуальных тенденций в таких отношениях было основной проблемой, которую обнаружил Фрейд и через которую пришел к идее бессознательного.
Поведенческая психотерапия, предшественница КПТ, появилась, когда развивались все науки, в том числе и психология. Она стремилась к строгому научному канону, и сейчас КПТ — один из самых эффективных и научно доказанных подходов.
Экзистенциальный подход возник после Второй мировой войны, когда многие люди пришли с фронта: им нужно было искать новый смысл своей жизни.
Подходы отличаются по трем основным параметрам
На что нацелен подход
На решение конкретной проблемы человека или стремится в целом к его личностным изменениям.
Какую позицию занимает психотерапевт
Он выступает экспертом, решает, что есть норма и патология, ведет клиента за собой. Или клиент сам эксперт своей жизни, он определяет движение терапии, а психотерапевту важно следовать за ним, задавая вопросы.
На какое время жизни клиента ориентирована психотерапия:
  • на прошлое, которое нужно прожить и исцелить,
  • на настоящее, в котором можно выстраивать новые типы отношений,
  • или на будущее, к которому стремится клиент и для которого учится новым навыкам и мышлению.
Выбирайте подход, который будет совпадать с вашими взглядами
Эффективность психотерапии доказана, однако невозможно сказать заранее, будет ли эффективна психотерапия у этого конкретного специалиста с этим конкретным клиентом. КПТ исследована больше других методов, так как ее легче отслеживать и применять к ней количественные методы исследований.
Важно, чтобы на уровне мировоззрения и ценностей психотерапевт совпадал с подходом, в котором он работает. Поэтому, даже если вам нравится какой-то подход, узнайте о нем больше, чтобы проверить, действительно ли это «ваше» и вы готовы в нем развиваться и практиковать.
Познакомиться с разными подходами можно в наших бесплатных мини-курсах. Например, «Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства» или «Уникальность подхода ACT». Чтобы узнать о других подходах, советуем посмотреть полный список мини-курсов «Психодемии».
Эффективность психотерапии доказана, однако невозможно сказать заранее, будет ли эффективна психотерапия у этого конкретного специалиста с этим конкретным клиентом. КПТ исследована больше других методов, так как ее легче отслеживать и применять к ней количественные методы исследований.
Важно, чтобы на уровне мировоззрения и ценностей психотерапевт совпадал с подходом, в котором он работает. Поэтому, даже если вам нравится какой-то подход, узнайте о нем больше, чтобы проверить, действительно ли это «ваше» и вы готовы в нем развиваться и практиковать.
Познакомиться с разными подходами можно в наших бесплатных мини-курсах. Например, «Когнитивно-поведенческая терапия тревоги и беспокойства» или «Уникальность подхода ACT». Чтобы узнать о других подходах, советуем посмотреть полный список мини-курсов «Психодемии».

Наш полный курс «Основы психологии»

Если вы решите продолжить обучение, ждем вас на курсе «Основы психологии»
За полгода вы познакомьтесь с современной психологической наукой — для себя или профессионального развития.
Онлайн
Базовый курс
Основа обучения — видеолекции и интерактивные занятия с преподавателем.
6 месяцев
Поделиться:
Копировать ссылку
Еще по теме

Мы выкладываем полезные материалы и анонсы в нашем канале, подписывайтесь

Подписывайтесь на наш дайджест, чтобы не пропустить новые публикации в блоге. Письмо каждый четверг :)

Подпишитесь на нашу рассылку

Мы выкладываем полезные материалы и анонсы в нашем канале, подписывайтесь