Дети не умеют прямо говорить о своих эмоциях и проблемах, как взрослые, зато они могут выражать себя через игру. Поэтому детские психологи чаще всего применяют именно игровые методы работы. Через игру со специалистом ребенок может лучше понять себя, научиться справляться с эмоциями и овладеть необходимыми навыками.

В этой статье мы расскажем о пяти самых интересных методах, которые может использовать детский специалист. Эта статья для вас, если вы хотите работать с детьми профессионально или вы родитель и интересуетесь этой темой.

Названия метода расшифровывается как Applied Behavior Analysis — прикладной анализ поведения. С помощью него родитель и психолог могут помочь ребенку развить социальные и эмоциональные навыки. Например, спокойно попросить о помощи, а не кричать и бросаться вещами, или убирать за собой игрушки, корректно ходить в туалет и многие другие действия.

Он был создан для работы с детьми с расстройством аутистического спектра и ДЦП. Но применять его можно вообще с любыми детьми, которым нужно скорректировать поведение или привить социальные навыки: понимать мимику собеседника, задавать вопросы, умеренно проявлять эмоции, уметь читать и писать и так далее. Заниматься с ребенком ABA-терапией можно уже начиная с двух лет.

Основный принцип ABA-терапии — поощрять то, что у ребенка получается, и игнорировать неудачи и некорректное поведение. Когда за конкретным действием дети получают награду, они будут повторять это поведение и постепенно овладеют конкретным навыком. Например, если малыш убирает игрушки, когда психолог его об этом просит, то он получает награду: похвалу или небольшой подарок. Если же он не хочет убирать, кричит и швыряет игрушки, психолог игнорирует такое поведение. Награды не будет, пока ребенок не остановится и не согласится разговаривать со специалистом спокойно. Если умение вести спокойный разговор — тоже навык, который нужно тренировать, за это психолог тоже выдаст награду.

ABA-терапия — это не готовый набор упражнений для всех детей. Психолог составляет программу индивидуально для каждого маленького клиента, с учетом его умений, потребностей, интересов и семейной ситуации. Например, если задача — развитие навыков повседневной жизни, психолог сначала наблюдает за малышом, анализирует его успехи и неудачи, затем вместе с родителями составляет план и уже после этого начинает заниматься с ребенком.

Суть этого метода — в свободной игре. Когда ребенок играет сам с собой, бесконтрольно, по собственным правилам, он выражает свои переживания и пытается с ними справиться. Со стороны может казаться, что он бубнит себе под нос, ковыряется в игрушках, может даже проявлять агрессию и жестокость к ним. Взрослые могут не понимать его и переживать, все ли с ребенком в порядке. Поэтому важно, чтобы рядом был человек, который специально обучен понимать этот язык и может говорить с ребенком о его игре. Опыт отношений с игровым терапевтом помогает ребенку посмотреть на себя по-другому, быстрее себя понять, переосмыслить свой опыт и вести себя иначе.

Свободная игра должна проходить в удобном пространстве, с разными игрушками и приспособлениями. Ребенок в процессе игры может делать все, что хочет, а терапевт просто находится рядом с ним. Это роль не партнера по игре, а внимательного наблюдателя. Он доброжелателен и проявляет интерес к тому, что делает малыш. Психолог ничего не предлагает, не навязывает свое мнение, не мешает и не воспитывает, а только поддерживает самостоятельность ребенка. Его задача — выстроить отношения так, чтобы его маленький клиент почувствовал его заинтересованность и заботу.

Эти принципы определяют суть подхода DIR — развивать ребенка, опираясь на его личные особенности и взаимодействие с близкими людьми.

Floortime — практическое воплощение подхода DIR. В переводе с английского Floortime — это «время на полу», занятие, когда психолог становится партнером ребенка по игре. Его задача — наблюдать за тем, что делает малыш, как именно он играет, и настроиться на его состояние. Затем специалист присоединяется к ребенку и в процессе игры может обучать его необходимым навыкам и поведению. С помощью интересной и подходящей игровой деятельности психолог может стимулировать развитие ребенка без нравоучений и жестких правил. Постепенно он сможет усложнять условия этой активности, но всегда следует за ребенком, учитывает его особенности и привлекает значимых взрослых для поддержки.

В этом отличие DIR/Floortime от игровой терапии: в этом подходе специалист уже не наблюдатель, а активный участник, который может предлагать новые способы игры.

Чтобы осознать себя и свои переживания, человеку нужны навыки и словарный запас. У маленьких детей их еще нет, поэтому для них творчество — подходящий способ выразить себя, не задумываясь и не ограничивая себя. Например, для детей, которые пережили травматический опыт, это возможность сообщить о вещах, которые вызывают у них страх или стыд. Кроме того, любое творчество — рисунок, работа с глиной или строительство из песка — может стимулировать сенсорные центры в мозге ребенка. Процесс создания чего-либо может помочь улучшить настроение ребенка, успокоить его тело и ум.

Конкретный результат творчества ребенка тоже важен для арт-терапии. Когда малыш заканчивает создавать, психолог предлагает ему обсудить созданное. При этом сам специалист никак не интерпретирует это. Он только задает вопросы, предлагает рассказать, что ребенок изобразил, что значит тот или иной элемент рисунка, какими характеристиками обладает нарисованный предмет или животное. Через такой диалог маленький клиент может исследовать себя, понимать что-то о себе и ситуации, в которой он находится, и справляется со своими чувствами. Специалист же может лучше понять эмоциональные переживания и особенности мышления ребенка.

PCIT, или Parent-Child Interaction Therapy, переводится как «терапия взаимодействия родителей и детей». В этом подходе специалисты учат родителей навыкам, которые помогают им жить и взаимодействовать с детьми с эмоциональными и поведенческими расстройствами. Цель этого подхода — дать родителям необходимые умения, чтобы их отношения с детьми стали лучше, а проблем меньше. Этот подход эффективен не только для детей, которые подверглись жестокому обращению и имеют травматический опыт, но и для тех, у кого есть трудности с эмоциональной регуляцией или социальными навыками.

Суть метода PCIT — в живом процессе обучения. Специалисты в PCIT обучают родителей буквально «в полевых условиях» — в игровой комнате в момент общения с детьми. Психолог наблюдает за взаимодействием взрослого и ребенка через одностороннее зеркало и говорит со родителем через радионаушники. Играя с малышом и встретившись с проблемным поведением, взрослый тут же получает объяснение от психолога и указание, что и как нужно делать, чтобы справиться с состоянием ребенка.

По сути, PCIT учит родителей навыкам игровой терапии и решения проблем, чтобы они могли сами справиться с проблемным поведением ребенка. При этом взрослым объясняют, что некорректные способы — например, проявлять агрессию в ответ, лишать чего-то желанного или, наоборот, сразу удовлетворять любое желание малыша, — не помогают и могут даже усугубить проблему.